健康 梅雨どきの運動不足を解消! おうちで「ながら筋トレ」まとめ。 外で思い切り体を動かせないときは、おうちで家事と一緒に終わらせる、ながら筋トレで決まり! 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.06.09 文・クロワッサン オンライン編集部 国産のお魚をもっと身近に (#PR)「お魚の冷凍ミールキット、今の我が家にぴったりです!」 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 階段を登るときにできる、楽ちん「ながら筋トレ」。 物を拾うときにできにできる、楽ちん「ながら筋トレ」。 椅子に座るときにできる、楽ちん「ながら筋トレ」。 TAGS #おうちトレーニング #ながら筋トレ #まとめ #筋トレ HOME からだ 梅雨どきの運動不足を解消! おうちで「ながら筋トレ」まとめ。