からだ
頭痛、肩こりの原因にもなる疲れ目のツボ押し解消法。
目が疲れると、肩や首がこったり、頭痛がしたり、自律神経が乱れるなどの不調につながります。
疲れたと感じた時に早めにセルフケアをすればすっきり。内科医、漢方医の工藤孝文さんに教わります。
疲れたと感じた時に早めにセルフケアをすればすっきり。内科医、漢方医の工藤孝文さんに教わります。
- 撮影・岩本慶三 モデル・くらさわかずえ スタイリング・高島聖子 ヘアメイク・村田真弓 文・韮澤恵理 イラストレーション・松元まり子
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