(1)更年期障害
年齢を重ねて女性ホルモンのエストロゲンの分泌が減ると、ほてりや動悸(どうき)、息切れなど更年期障害があらわれます。エクオールはエストロゲンに似た働きをするため、更年期障害の緩和に効果があると報告されています。
からだ
更年期症状が出始めた女性に。エクオールが改善できる4つのこと。
- 文・津島千佳 イラスト・ノグチ・ユミコ
エクオールで改善できる4つのこと
(2)シミ・シワ
加齢によって深くなった目尻のシワに対する研究もされており、エクオールの摂取により、広がったシワ面積が深くなるのを抑えたという報告がされています。いつまでも若々しい肌を保つためにもエクオールは大切です。
(3)骨粗しょう症
エストロゲンの減少は骨密度の低下も招きます。エストロゲン様の働きをするエクオールを摂っている人はそうでない人に比べ、骨密度の減少を抑え、骨粗しょう症による骨折のリスクも少なくなると期待されています。
(4)メタボ
コレステロール値を下げるエストロゲン。エストロゲンの減少によって起こるメタボも更年期以降の女性によく見られます。エクオールがあれば、スリムな体型をキープでき、動脈硬化など病気を寄せつけません。
『Dr.クロワッサン 女性ホルモン力で元気に、若々しく。』(2018年4月16日発行)より。
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