ふりかけるだけで肌力アップ。五穀ふりかけのレシピ。

ちりめんじゃこやいりごまと合わせれば、塩こんぶのみの味つけで無敵のスーパーふりかけに。

〈材料〉
五穀ブレンド大さじ4
ちりめんじゃこ大さじ3
塩こんぶ大さじ2
白いりごま大さじ1
青海苔大さじ1

〈つくり方〉
材料をすべて混ぜ合わせ、湿気ないように密閉容器に入れて保存する。