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長年付き合ってきた腰痛の、意外な原因が明らかに。

痛いから動きたくない。で、動かないとますます症状が進む、肩こり・腰痛。その原因の元を探りながら、正しいケアを考える。

撮影・青木和義 イラストレーション・山口正児 文・黒澤祐美

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(左)伊藤和憲さん 明治国際医療大学教授(右)錦織なつみさん 素朴美容研究家
(左)伊藤和憲さん 明治国際医療大学教授(右)錦織なつみさん 素朴美容研究家
長年付き合ってきた腰痛の、意外な原因が明らかに。
正常
正常
猫背
猫背
腹突き出し
腹突き出し
反り腰
反り腰
「後ろで手を握るのは 得意なんです。でも 左右差がありますね。」(錦織さん)
「後ろで手を握るのは 得意なんです。でも 左右差がありますね。」(錦織さん)
「肩甲骨が左右に ぐい〜っと開いて 気持ちいいです。」(錦織さん)
「肩甲骨が左右に ぐい〜っと開いて 気持ちいいです。」(錦織さん)
「しゃがみ姿勢で 腿裏の硬さを チェックします。」(伊藤さん)
「しゃがみ姿勢で 腿裏の硬さを チェックします。」(伊藤さん)

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