からだ
夫婦で食生活を改善！肝臓と腸を整えれば、無理なく適正な体重に。
「生きているだけで痩せる体」を作るという食事術の著書『ずぼやせ』で話題の管理栄養士、豊田愛魅さん。夫婦で食べ歩きの本を出すなど、食べることが大好きな漫画家のおざわゆきさんと夫の渡邊博光さんが、豊田さんに“ずぼら”でも無理なく痩せられるダイエットの秘訣を聞きました。
- 撮影・中島慶子 イラストレーション・イオクサツキ 文・一澤ひらり
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