【〜だけ編】ラク痩せを叶える便利グッズ。
巷に溢れるダイエットグッズを、体形も体質も異なる編集部スタッフがお試し。ラク痩せアイテムを厳選しました。
撮影・多田 寛 イラストレーション・須山奈津希 文・板倉みきこ
日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン
コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。
［履くだけ！］履くだけ足半ふっくら布草履
小さな草履を履けば、筋肉をフルで使う歩き方に。
農村などで作業用に履き続けられていた伝統の履物・足半（あしなか）草履。手のひらサイズの草履を、足指を少し出してかかとを地面につけて履くことで、からだを支える足底の大切なアーチ構造がサポートされる。履き続ければ背筋が整い、足の筋肉や足指をしっかり使える歩き方に変わる。
ラク度：★4
整体師が開発した室内履き用布草履。フリーサイズ（26.5cm程度まで対応）。長さ11×幅10×高さ1.3cm。鼻緒の柄はおまかせ。5,437円（足半屋http://www.asinaka.jp）
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