からだ

【〜だけ編】ラク痩せを叶える便利グッズ。

  • 撮影・多田 寛 イラストレーション・須山奈津希 文・板倉みきこ

[履くだけ!]履くだけ足半ふっくら布草履

慣れないうちは足が疲れたけれど、だんだん日常の歩き方にも変化が。 (ガッチリさん)

小さな草履を履けば、筋肉をフルで使う歩き方に。

農村などで作業用に履き続けられていた伝統の履物・足半(あしなか)草履。手のひらサイズの草履を、足指を少し出してかかとを地面につけて履くことで、からだを支える足底の大切なアーチ構造がサポートされる。履き続ければ背筋が整い、足の筋肉や足指をしっかり使える歩き方に変わる。

ラク度:★4

整体師が開発した室内履き用布草履。フリーサイズ(26.5cm程度まで対応)。長さ11×幅10×高さ1.3cm。鼻緒の柄はおまかせ。5,437円(足半屋http://www.asinaka.jp

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※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。