編集部イチ押し！ ラク痩せを叶える便利グッズ。

むくみやすい、下半身太り、がっちり体形、ぽっちゃりと4人4様のスタッフが集結。ラク痩せグッズをお試しし、独自の目線でおすすめを選定した。

「ダイエットの基本は続けることだから、何かをしながらでもできるものか、“乗るだけ”みたいに簡単にできるものが一番よね」（下腹ぽっこりさん）

「座りっぱなしの生活で日中の運動量が激減しているから、体幹を支える筋肉を、効率よく刺激してくれるものが良かった。筋肉を刺激すれば、普段のからだの使い方も変わるし、疲れにくくもなるでしょ」（ガッチリさん）

「そのとおり。個人的に見逃せなかったのは、日常に取り入れやすい健康食品。最近のトレンドとして、基礎代謝を上げるもの、抗酸化、抗糖化、抗炎症をうたったものが気になったわ。代謝が上がれば痩せやすくなるし、疲れにくくなるはずだからね」（むくみさん）

「どれもダイエットマニアの私が、厳しい目で選んだ逸品揃い（笑）。今まで結果はなかなか出なかったけど、今回のアイテムは、気合を入れて頑張らなくても続けられそう」（ぽちゃ子さん）

仕事しながら！座るだけ！

歩くように座れる椅子で、日中の運動不足を解消。

編集部イチ押しは“歩くように座る”がテーマの椅子。作業しながら座っているだけで、重心の筋肉が刺激されて整い、臨床試験では腰痛ケアの機能も実証されているツワモノ。脚にわずかにつけたカーブが、歩行時のような適度な前後の揺れを生み出し、人間が本来持っているバランス感覚を活性化させる仕組み。バランスボールほどの不安定さがないので、集中力も途切れない。座りっぱなしの運動不足を、これで解消できる。

ラク度：★5

北欧デザイン。座面はサドル型の立体設計で臀部にフィット。高さ調節可能。シートの色、形など選択可。3万9000円〜（サカモトハウス https://www.balans-synergy.com）