クロワッサンがおすすめするヨガ記事一覧59件 2024.11.21【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のヨガ記事一覧です。 「閉じる」ポーズで自分を守る【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「尖る」ポーズで他人と違う自分を尊重する【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「かわす」ポーズで自分を守る。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「根を張る」ポーズで見えない部分に力を蓄える【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「どっちもあり」のポーズで、新しい何かを生み出す【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「握る」ポーズで好機を逃さない。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「スライド」のポーズで行き詰まりから自由になる。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「つかむ」ポーズで手に入れるための準備を始める。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「折れる」ポーズでココロとカラダのこわばりをほぐす【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 シンプルライフ研究家・マキさんが、オンラインヨガで運動不足を解消。 「防ぐ」ポーズで自分を守る。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「なめらか」のポーズで人生を生きやすくする。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「柔和」のポーズで相手を受け入れる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「探す」ポーズでものの見方を変える。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「伸び上がる」ポーズで目指す位置を知る。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「ケリをつける」ポーズで、自分の考えを整理する。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 顔を上げ、背筋を伸ばして福を呼ぶ、 今日から始める開運ヨガ。 「踏み出す」ポーズで、動くための勇気を出す【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 もっと見る