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【ヨーグルト編】井澤由美子さん監修、免疫力を上げる6大発酵食レシピ
日常的に食べたい、栄養バランス満点の乳酸菌発酵食品。善玉菌を増やした機能性ヨーグルトなら、より効果的です。
- 撮影／山口靖雄、山下みどり スタイリング／山田英季（and recipe） ライター／倉石聡子、長嶺李砂、羽鳥靖子 編集／倉石綾子
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