「メールやアプリ、すべての通知がオンになっていれば、絶え間なく通知が届くはず。
LINEの場合、登録相手によって通知のオンとオフを簡単に切り替えることができます。
同じように、自分にとって通知が必要かどうかを見極めて設定を変更しましょう。
例えば〝雨雲が近づいています〟といった天気予報アプリの通知なら、洗濯物を取り込む目安になるのでオンに。ダウンロードしたアプリから、緊急性の低い〝新しい機能が追加されました〟などの通知が多い場合はオフにしても」。
iPhoneは「おやすみモード」、AndroidのOS9.0以降には「おやすみ時間モード」というメニューがある。こうしたメニューを利用し、設定した時間内だけ通知をオンにする方法も。