【味わい】
ビタミン、ミネラル、食物繊維がギュッと詰まったヘルシーな一皿。角切りの大きさを均等に揃えるだけで、見た目もグンとチャーミングに。
【材料(2人分)】
プチトマト(縦4等分に切る) 10個
きゅうり(縦に4つ割りにし、種を除いて1.5cm幅に切る) 1本
パプリカ(1.5cm角に切る) 1/2個
茹でひよこ豆 100g
香菜(ざく切り) 20g
A[紫玉ねぎ(みじん切り) 1/4個、レモン汁 大さじ1と1/2、クミンパウダー 小さじ1/2、塩 小さじ1/3、こしょう 少々]
【作り方】
ボウルにAを混ぜ入れて2〜3分おき、残りの材料を加えて和える。