【エクササイズ&マッサージ編】体を熟知する人が使って厳選、日々の元気を支える健康グッズ。

ヨガを行うときに使用するクッションは、程よい柔らかさと硬さなので、初心者でも扱いやすく体をゆだねるのにぴったり。寝転がるだけで、背中、肩、首のコリがほぐれる。

筋膜リリースのためのペン型美顔器。程よい点と圧で刺激する2種類のロッドを気になる部位に当て、リズミカルな刺激を加えると、指では届かない筋膜の癒着にアプローチできる。

山形で大正時代から続く木地玩具店と中川政七商店が作ったツボ押し。コマのような形は、大人の手のひらにすっぽり入るサイズ。手のひらや肩のマッサージが片手でできる。