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【エクササイズ&マッサージ編】体を熟知する人が使って厳選、日々の元気を支える健康グッズ。

健康食品やメンテナンスグッズにエクササイズアイテムまで、体の中と外から心身を整えていく、健康マニアの愛用品をジャンル別に紹介します。
  • 撮影・多田 寛(DOUBLE ONE) 文・板倉ミキコ

疲労困憊の日でも、これに体をゆだねると全身スッキリ。(平賀きょう子さん)

特製ボルスター

緑、紺 各7,800円(ニシタニ http://yoga-ns.com/)
程よい硬さで、円柱形の丸みが背中にフィットする。
体を預ければ全身の緊張がほどけ、ストレッチ同様の効果が。
緑、紺 各7,800円(ニシタニ http://yoga-ns.com/)
程よい硬さで、円柱形の丸みが背中にフィットする。
体を預ければ全身の緊張がほどけ、ストレッチ同様の効果が。

ヨガを行うときに使用するクッションは、程よい柔らかさと硬さなので、初心者でも扱いやすく体をゆだねるのにぴったり。寝転がるだけで、背中、肩、首のコリがほぐれる。

顔、首、肩、頭を刺激すれば、コリとむくみが解消。(村上志緒さん)

コアフィット フェイス・ポインター

1万6800円*サロン専売品、8月から一般販売(ビーバイシー info@b-by-c.com)
当てて押せば、適切な圧でコリの奥まで刺激できる設計。
刺激の具合や部位に合わせてロッド(1本、3本)を選ぶ。
1万6800円*サロン専売品、8月から一般販売(ビーバイシー info@b-by-c.com)
当てて押せば、適切な圧でコリの奥まで刺激できる設計。
刺激の具合や部位に合わせてロッド(1本、3本)を選ぶ。

筋膜リリースのためのペン型美顔器。程よい点と圧で刺激する2種類のロッドを気になる部位に当て、リズミカルな刺激を加えると、指では届かない筋膜の癒着にアプローチできる。

手のツボを押すのにぴったりの形。手触りもよい。(冨田ただすけさん)

コマ屋が作ったツボ押し

1,700円(中川政七商店 https://nakaga wa-masashichi.jp/)
素材はイタヤカエデ。玩具のような見た目でも、ツボを的確に押す。
1,700円(中川政七商店 https://nakaga wa-masashichi.jp/)
素材はイタヤカエデ。玩具のような見た目でも、ツボを的確に押す。

山形で大正時代から続く木地玩具店と中川政七商店が作ったツボ押し。コマのような形は、大人の手のひらにすっぽり入るサイズ。手のひらや肩のマッサージが片手でできる。

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※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。

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