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入浴は極上のスキンケアタイム。冬の美肌はお風呂で生まれる。

年とともに、とばかり言いたくはないけれど、冬が来るたび乾きが加速しているのも事実。潤いある美肌を手に入れる鍵は、お風呂にありました。

撮影・久々江 満（浴室）、中島慶子、山城健朗（上田さん）

日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン

日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン

コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。

写真ギャラリー

美容研究家、美容コメンテーター 上田祥子さん
美容研究家、美容コメンテーター 上田祥子さん
クレンジング後、水を1〜2滴加えて肌にのばし、1分おいて洗い流すだけの簡単パック。独自の発酵米ぬかが、くすみや毛穴の黒ずみを取り除き垢抜けた肌に。日医製薬 発酵米ぬかウォッシュパック「ほおずり」 130g 5,700円（カタログハウス TEL：0120-164-164）
クレンジング後、水を1〜2滴加えて肌にのばし、1分おいて洗い流すだけの簡単パック。独自の発酵米ぬかが、くすみや毛穴の黒ずみを取り除き垢抜けた肌に。日医製薬 発酵米ぬかウォッシュパック「ほおずり」 130g 5,700円（カタログハウス TEL：0120-164-164）
青汁成分で肌をきれいにするバブルパック。緑のジェルを顔に厚めに塗り、泡になったら1分間パック。メイク落としもできるので、クレンジングとしても。スーパー ベジトックス クレンザー 300ml 2,500円（16brand TEL：03-5937-0341）
青汁成分で肌をきれいにするバブルパック。緑のジェルを顔に厚めに塗り、泡になったら1分間パック。メイク落としもできるので、クレンジングとしても。スーパー ベジトックス クレンザー 300ml 2,500円（16brand TEL：03-5937-0341）
ビタミン成分を高濃度で配合、朝晩使えてメイクも落とせると人気の洗顔石鹼。上田さんは、泡立てたら肌において泡パックする使い方でより効果を実感。ケイクリアソープ 80g 3,500円（ドクターケイ TEL：0120-68-1217）
ビタミン成分を高濃度で配合、朝晩使えてメイクも落とせると人気の洗顔石鹼。上田さんは、泡立てたら肌において泡パックする使い方でより効果を実感。ケイクリアソープ 80g 3,500円（ドクターケイ TEL：0120-68-1217）
右から、入浴剤はこれのみというリピーターも多いロングセラー。ミネラル豊富なフランス・ブルターニュ産の海水塩による発汗作用と、ビワ葉エキスによる保温効果で、入浴後も湯冷めしにくい。リサージ ミネラルバスソルト〈医薬部外品〉 30g×10包入 2,800円（カネボウ化粧品 TEL：0120-518-520） 上田さんも愛用の、シルクたんぱく質・ピュアセリシン配合の入浴剤。お風呂上がりもうるおいが続き、冬の乾いた肌に最適。コモエース コクーンモイスチュア 薬用バスミルク〈医薬部外品〉 300ml 2,300円（コモエース TEL：0120-469-442）　超微細炭酸とエプソムソルトを配合。発汗と血流を促し代謝アップ。ハーブエキスオイルで香りとうるおいも。バブ エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り 400g 1,200円※編集部調べ（花王 TEL：0120-165-696）　湯船の中で揉み出すと自宅で酵素風呂が楽しめる。「発汗作用ばつぐん。色やにおいはありません」と上田さん。バスコーソ〈医薬部外品〉 100g×6包 1,800円（大高酵素 TEL：0134-54-0770）
右から、入浴剤はこれのみというリピーターも多いロングセラー。ミネラル豊富なフランス・ブルターニュ産の海水塩による発汗作用と、ビワ葉エキスによる保温効果で、入浴後も湯冷めしにくい。リサージ ミネラルバスソルト〈医薬部外品〉 30g×10包入 2,800円（カネボウ化粧品 TEL：0120-518-520） 上田さんも愛用の、シルクたんぱく質・ピュアセリシン配合の入浴剤。お風呂上がりもうるおいが続き、冬の乾いた肌に最適。コモエース コクーンモイスチュア 薬用バスミルク〈医薬部外品〉 300ml 2,300円（コモエース TEL：0120-469-442）　超微細炭酸とエプソムソルトを配合。発汗と血流を促し代謝アップ。ハーブエキスオイルで香りとうるおいも。バブ エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り 400g 1,200円※編集部調べ（花王 TEL：0120-165-696）　湯船の中で揉み出すと自宅で酵素風呂が楽しめる。「発汗作用ばつぐん。色やにおいはありません」と上田さん。バスコーソ〈医薬部外品〉 100g×6包 1,800円（大高酵素 TEL：0134-54-0770）
右から、上田さんおすすめの、肌に優しい弱酸性ソルト。体、顔、頭皮をこれひとつで塩揉みできる。クインビーハッピー マッサージソルトSP（ラベンダー） 1kg 8,200円（ケイプラン TEL：03-3205-2027）　古い角質をソフトに除去するマッサージクリーム。シア&ククイ ピーリングボディクリーム 250ml 4,200円（Laline TEL：0800-222-2600）　南伊産の有機アロエベラとオリーブ果実油が肌をなめらかに。ペレアロエ CBアロエベラ&オリーブオイルボディスクラブ 200g 3,600円（アダストリア TEL：0120-601-162）　角質が硬くなったかかとは専用ファイルでケア。リムーバーや美容液など、ラインで揃えるとより効果的。KOBAKO ヒールファイル 1,900円（貝印 TEL：0120-016-410）　奥・上田さんが毎日愛用するハニカム構造のスポンジ。古い角質や毛穴汚れを優しくしっかり落とす。スプラコール ハニカムスポンジ バスミット（ゴールド&ホワイト）5,600円、ボディエクスフォリエーター（ピンク）6,400円（共にウェーブコーポレーション TEL：03-6265-1582）
右から、上田さんおすすめの、肌に優しい弱酸性ソルト。体、顔、頭皮をこれひとつで塩揉みできる。クインビーハッピー マッサージソルトSP（ラベンダー） 1kg 8,200円（ケイプラン TEL：03-3205-2027）　古い角質をソフトに除去するマッサージクリーム。シア&ククイ ピーリングボディクリーム 250ml 4,200円（Laline TEL：0800-222-2600）　南伊産の有機アロエベラとオリーブ果実油が肌をなめらかに。ペレアロエ CBアロエベラ&オリーブオイルボディスクラブ 200g 3,600円（アダストリア TEL：0120-601-162）　角質が硬くなったかかとは専用ファイルでケア。リムーバーや美容液など、ラインで揃えるとより効果的。KOBAKO ヒールファイル 1,900円（貝印 TEL：0120-016-410）　奥・上田さんが毎日愛用するハニカム構造のスポンジ。古い角質や毛穴汚れを優しくしっかり落とす。スプラコール ハニカムスポンジ バスミット（ゴールド&ホワイト）5,600円、ボディエクスフォリエーター（ピンク）6,400円（共にウェーブコーポレーション TEL：03-6265-1582）
上田さん流マッサージは、力を入れすぎずにリンパを流す。「耳の下から首～鎖骨～肩と、手のひらで流していきます。フェイスラインは指を右写真のように曲げて笑顔を作り、さらに口角を引き上げるようにリフトアップさせます」
上田さん流マッサージは、力を入れすぎずにリンパを流す。「耳の下から首～鎖骨～肩と、手のひらで流していきます。フェイスラインは指を右写真のように曲げて笑顔を作り、さらに口角を引き上げるようにリフトアップさせます」
湯船の中でのマッサージにも最適な持ちやすいサイズで、肌に負担のないなめらかな陶器製。流す、ほぐす、ツボ圧しのケアがセルフで簡単にできる。右・ボディマッサージKASSA 2,400円、左・フェイシャルマッサージKASSA 1,800円（共にニールズヤード レメディーズ TEL：0120-316-999）
湯船の中でのマッサージにも最適な持ちやすいサイズで、肌に負担のないなめらかな陶器製。流す、ほぐす、ツボ圧しのケアがセルフで簡単にできる。右・ボディマッサージKASSA 2,400円、左・フェイシャルマッサージKASSA 1,800円（共にニールズヤード レメディーズ TEL：0120-316-999）
美顔ローラーで有名なReFaブランドから、顔コリに特化した初の指圧代用器が登場。50個の突起が表情筋にアプローチ。防水仕様でバスタブ内でも使える。ReFa RHYTHM（リファリズム）・ベージュウッド 2万8800円（MTG TEL：0120-467-222）
美顔ローラーで有名なReFaブランドから、顔コリに特化した初の指圧代用器が登場。50個の突起が表情筋にアプローチ。防水仕様でバスタブ内でも使える。ReFa RHYTHM（リファリズム）・ベージュウッド 2万8800円（MTG TEL：0120-467-222）
ホルモンバランスの乱れなどからくる不安定な肌に着目した〈エミング〉ラインから誕生したオイル状美容液。化粧水の後ならトリートメント美容液として、前ならブースター美容液として使える高機能オイル。THREE エミング フェイシャル オイルエッセンス 28ml 1万3500円（THREE TEL：0120-898-003）
ホルモンバランスの乱れなどからくる不安定な肌に着目した〈エミング〉ラインから誕生したオイル状美容液。化粧水の後ならトリートメント美容液として、前ならブースター美容液として使える高機能オイル。THREE エミング フェイシャル オイルエッセンス 28ml 1万3500円（THREE TEL：0120-898-003）
くすみやエイジングケアに最適といわれる保湿成分、ザクロ種子油がたっぷり配合されたオイル。米国農務省の厳しい基準を満たしたUSDAオーガニック認証取得。POMフェイシャルオイル N 29ml 4,900円（ジョンマスターオーガニック TEL：0120-207-217）
くすみやエイジングケアに最適といわれる保湿成分、ザクロ種子油がたっぷり配合されたオイル。米国農務省の厳しい基準を満たしたUSDAオーガニック認証取得。POMフェイシャルオイル N 29ml 4,900円（ジョンマスターオーガニック TEL：0120-207-217）
肌色を阻害する様々な要因にアプローチし、クリアな肌に導くフェイスオイル。ローズヒップ油や杏仁油などの植物成分配合、清涼感あるセージの香り。インフィオレ ルミエル コンプレクス フェイスオイル コンセントレ 25ml 8,000円（インフィオレ TEL：0120-559-887）
肌色を阻害する様々な要因にアプローチし、クリアな肌に導くフェイスオイル。ローズヒップ油や杏仁油などの植物成分配合、清涼感あるセージの香り。インフィオレ ルミエル コンプレクス フェイスオイル コンセントレ 25ml 8,000円（インフィオレ TEL：0120-559-887）
植物エキス発酵飲料でおなじみ「大高酵素」が作った美容水。拭き取り化粧水やハンド&ボディローションなど万能。上田さんは洗顔後のブースターとして使用。ヘーラルーノ 120ml 2,600円（大高酵素）
植物エキス発酵飲料でおなじみ「大高酵素」が作った美容水。拭き取り化粧水やハンド&ボディローションなど万能。上田さんは洗顔後のブースターとして使用。ヘーラルーノ 120ml 2,600円（大高酵素）
肌本来が持つ「柔らかさ・滑らかさ・艶・引き締め・ハリ」の力を育む東洋植物エキスに加え、5種のセラミドを配合。洗顔後の乾いた肌に素早くうるおいを与える。江原道 オリエンタルプランツ 五能エッセンス（美容液） 30ml 6,000円（Koh Gen Do TEL：0120-700-710）
肌本来が持つ「柔らかさ・滑らかさ・艶・引き締め・ハリ」の力を育む東洋植物エキスに加え、5種のセラミドを配合。洗顔後の乾いた肌に素早くうるおいを与える。江原道 オリエンタルプランツ 五能エッセンス（美容液） 30ml 6,000円（Koh Gen Do TEL：0120-700-710）
果実や植物のオイルを豊富に配合した乳液「プリム ラテ」をたっぷり含ませたシートマスク。約10分間の集中ケアで、次に使用する化粧水のなじみがよくなる。プリム ラテ マスク 16ml×1枚入 450円（コスメデコルテ TEL：0120-763-325）
果実や植物のオイルを豊富に配合した乳液「プリム ラテ」をたっぷり含ませたシートマスク。約10分間の集中ケアで、次に使用する化粧水のなじみがよくなる。プリム ラテ マスク 16ml×1枚入 450円（コスメデコルテ TEL：0120-763-325）
右から、シアバターと、ビタミン豊富なシーバックオイルでなめらかなボディに洗い上げる。カステルバジャックパリとのコラボパッケージもバスルームを楽しくしてくれる。ジョイフルスター シア シャワーオイル 250ml 2,900円（ロクシタンジャポン カスタマーサービス TEL：0570-66-6940）　水以外の95％が植物由来成分で作られ、肌にやさしく心地よい使用感。CB ナトゥラーレ ボディソープ（リラックスバランス） 400ml 2,200円（アダストリア）　繊細に泡立つとろみあるテクスチャーで、肌にうるおいを与えながらさっぱりと洗い上げる。バスオイルとしても使用可。ランテルディ シャワーオイル 200ml 6,000円（パルファム ジバンシイ［LVMHフレグランスブランズ］ TEL：03-3264-3941）　乾燥した肌にうるおい成分のセラミドを与え、肌に残して洗う処方（従来品比）。便利な泡タイプで、顔にも使える。ケアセラ 泡の高保湿ボディウォッシュ 450ml 907円※編集部調べ（ロート製薬 TEL：06-6758-1230）
右から、シアバターと、ビタミン豊富なシーバックオイルでなめらかなボディに洗い上げる。カステルバジャックパリとのコラボパッケージもバスルームを楽しくしてくれる。ジョイフルスター シア シャワーオイル 250ml 2,900円（ロクシタンジャポン カスタマーサービス TEL：0570-66-6940）　水以外の95％が植物由来成分で作られ、肌にやさしく心地よい使用感。CB ナトゥラーレ ボディソープ（リラックスバランス） 400ml 2,200円（アダストリア）　繊細に泡立つとろみあるテクスチャーで、肌にうるおいを与えながらさっぱりと洗い上げる。バスオイルとしても使用可。ランテルディ シャワーオイル 200ml 6,000円（パルファム ジバンシイ［LVMHフレグランスブランズ］ TEL：03-3264-3941）　乾燥した肌にうるおい成分のセラミドを与え、肌に残して洗う処方（従来品比）。便利な泡タイプで、顔にも使える。ケアセラ 泡の高保湿ボディウォッシュ 450ml 907円※編集部調べ（ロート製薬 TEL：06-6758-1230）
右から、ホイップクリームのようなクリーミーな泡を約5秒で作ってくれる洗顔美容器。泡濃密タッピングで肌をこすらずやさしく洗顔。極細ブラシをつければ手洗いより20倍きれいに。濃密泡エステ EH-SC55 1万9800円※編集部調べ（パナソニック TEL：0120-878-697）　コンパクトサイズで旅行や携帯にも便利な電動洗顔ブラシ。1分間の使用で手洗顔の約6倍の洗浄効果が得られる。ビザピュア ミニ 7,789円※編集部調べ（フィリップスジャパン TEL：0120-944-859）　お風呂でやさしく泡脱毛ができると人気の脱毛器。付属の角質クリアヘッドに付け替えれば、古い角質やヒールダコも簡単にケア。ソイエ ES-EL8A 2万2800円※編集部調べ（パナソニック）　エステサロンで人気の、ラジオ波・キャビテーション・EMSの機能を搭載した、家庭用美容器。ボディの引き締めケアに加え、フェイスケアも。RFボーテ キャビスパRFコア 3万4000円（ヤーマン TEL：0120-776-282）　手前右・エルバビーバ パイルバスタオル 3,900円（ジョンマスターオーガニック）
右から、ホイップクリームのようなクリーミーな泡を約5秒で作ってくれる洗顔美容器。泡濃密タッピングで肌をこすらずやさしく洗顔。極細ブラシをつければ手洗いより20倍きれいに。濃密泡エステ EH-SC55 1万9800円※編集部調べ（パナソニック TEL：0120-878-697）　コンパクトサイズで旅行や携帯にも便利な電動洗顔ブラシ。1分間の使用で手洗顔の約6倍の洗浄効果が得られる。ビザピュア ミニ 7,789円※編集部調べ（フィリップスジャパン TEL：0120-944-859）　お風呂でやさしく泡脱毛ができると人気の脱毛器。付属の角質クリアヘッドに付け替えれば、古い角質やヒールダコも簡単にケア。ソイエ ES-EL8A 2万2800円※編集部調べ（パナソニック）　エステサロンで人気の、ラジオ波・キャビテーション・EMSの機能を搭載した、家庭用美容器。ボディの引き締めケアに加え、フェイスケアも。RFボーテ キャビスパRFコア 3万4000円（ヤーマン TEL：0120-776-282）　手前右・エルバビーバ パイルバスタオル 3,900円（ジョンマスターオーガニック）
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