【動画】太ももの裏側のストレッチ（タオルを使ったバーション）: 中野ジェームズ修一さんに教わる柔軟性UPメニュー

雑誌『クロワッサン』（1月10日発売「痩せる体、老けない体のつくり方。」特集号）連動企画。フィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一さんに教わる「調子のいい身体を作る６つのトレーニング。」から今回は柔軟性アップメニューのひとつ、太ももの裏側のストレッチ（タオルを使ったバーション）をピックアップ。動画でお届けします。