【動画】佐藤慶子さんに教わる「声の老化を防ぐエクササイズ」 | からだにいいこと | クロワッサン オンライン
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【動画】佐藤慶子さんに教わる「声の老化を防ぐエクササイズ」

雑誌「クロワッサン」978号(7月25日発売 特集『強いカラダをつくる、歯と口の健康法」の中の「若々しくハリのある声を保つ、かんたん呼吸トレーニング」連動企画。
  • 撮影・岩本慶三(本誌) 黒川ひろみ(動画) ヘア&メイク・木下庸子(プラントオパール)

女優やタレント、政治家などから一般人まで幅広い年代に向けて独自の「声力」メソッドで声の出し方を指導しているヴォイスアーティストの佐藤慶子さん。きょうからできる若々しい声のためのエクササイズを教わりました。

1. 言葉をひとつ決めておき、朝起きたら言ってみましょう。いろんな人になりきって声色を変えてみるのもおすすめです。

2.動作と一緒の掛け声も大切。「エア荷物上げ」で声のパワーを生み出しましょう。

3.最近、大きな声を出していますか? 「六甲冷や(ヒャ〜)おろしの声出し」で思いっきり大きな声にトライ。いざというときにも役立ちます。

さとう・けいこ●独自の「声力」メソッドをもとに各地で指導。著書に『しあわせを呼ぶ声の魔法』(ヤマハミュージックメディア)。 http://www.e-mucul.com

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