からだ
クロワッサン腸活特集より腸を元気にする1分太極拳の動きを動画でご紹介。
※このページはクロワッサン1098号「カラダを整える、夏の腸活。」と一緒にお楽しみください。誌面上で紹介した太極拳の動きを動画でチェックできます。
- 文・クロワッサン オンライン編集部
【太極拳の基本の動き】立禅・甩手
【太極拳の基本の動き】十字手
第二段錦
楊名時太極拳 師範
日本に太極拳を広めた祖父の楊名時氏、母の楊慧氏のもとで、幼少期から太極拳に親しんで育つ。太極拳の楽しさを世界に伝えるため、あらゆるメディアで精力的に活動中。
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