からだ
【腰痛・ぎっくり腰編】つらい時に効果を感じる、症状別ストレッチ。
身体が硬かったり、痛みを抱えている人でも取り組める、簡単で安全なセルフストレッチでトラブルに対処しよう。
- 撮影・清水朝子 モデル・SAORI
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