ヤムナ・ボール・メソッドにはさまざまな目的に合わせた数多くのボディワークがある。ヤムナ・ボールの指導資格を持っているプラクティショナーから直接指導を受けられる「ヤムナスタジオ」には、様々な年代の女性が通っている。外反母趾や足裏のアーチの低下などを改善する「フットフィットネス」や、顔の筋肉を活性化して血行とハリを向上させる「フェイスセーバー」なども、ボールひとつでセルフケアできるようになる。また気になる身体のパーツを重点的に整えるための各種ワークショップも受けられる。
東京都渋谷区富ヶ谷1-3-16 クレッシェンド代々木公園ビル 2F
TEL：03・6407・1667
http://yamunajapan.com/
