からだ
【ヤムナ・ボール・メソッド】気持ちよく伸ばして、太りにくい身体づくり。【前編】
ボールに身体をのせ、自分が動くことでほどよい刺激を与えるメソッド。縮こまった身体もしなやかに伸びます。
- 撮影・岡本 潔 ヘア&メイク・大谷亮治 構成・鈴木 智 文・室田元美
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