健康 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「臀筋を活動させて、ヒップをリフトアップするワーク」 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.06.05 <ヤムナさんのワンポイント・レッスン その26> 富永美樹さんがサプリメントについて学んでみた。 (#PR)サプリメントの目的には大きく分けて「栄養」と「機能」があります。 関連記事 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「腰椎に長さと安定性をもたらすワーク」 【動画】Vol.15 真っ赤ないちごソース【白崎茶会のオーガニックレシピ】 【動画で解説】創刊40周年記念特別付録 伊藤若冲 特製風呂敷の使い方。 透けるほど薄い!ロング丈のアームカバーで日焼け対策を 高品質な天然繊維・シルク100%のアームカバーは、二の腕あたりまでカバーできる53cmの長さ。 TAGS #お尻 #エクササイズ #ヒップ #ヘルス #ヤムナ・ゼイク #動画 #臀筋 HOME からだ 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「臀筋を活動させて、ヒップをリフトアップするワーク」