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納豆も餃子も発酵食品のぬか漬けを加えてさらに美味しい、６つの腸活レシピ。

アレンジでさらにおいしく、腸活にもぴったりの一皿に。料理家の植松良枝さんのレシピをご紹介。

撮影・青木和義　文・田村幸子

きれい目スタイルにも馴染む、大人のカジュアルリュック

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コンパクトなシルエットでありながら、優れた撥水性と豊富なポケットで収納力も抜群。日常使いに寄り添う、大人仕様のリュックです。

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発酵食品のダブル使い。驚きのおいしさ。
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玄米にプラスして、さらに腸活力アップ。
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ぬか漬けのぬかだけ使う、福岡の郷土料理。
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ビタミンに発酵食の パワーをプラス。
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ぬかが、 パルミジャーノのような味わい。
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納豆も餃子も発酵食品のぬか漬けを加えてさらに美味しい、６つの腸活レシピ。
キャベツの水出し不要で、 餃子作りが簡単に。
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