からだ
手足の冷えを何とかしたい人のための３つの記事。
更年期の症状の一つでもある冷え。冬本番、特に手足が冷えて辛い人も多いのでは？ 女性ホルモンの知識や、体を温める呼吸法、冬におすすめの過ごし方などをまとめました。
- 文・クロワッサン オンライン編集部
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