からだ
無意識にしている習慣を見直して塩分を上手に減らす、15の工夫。
塩辛いものを食べていなくても、じつは隠れ塩分がそこかしこに。いつもの食べグセを見直して塩分を上手に減らす、15の工夫を紹介します。
- 撮影・小川朋央 文・田村幸子
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