二の腕、鎖骨、脚のむくみを解消する、さとう式リンパケア。
水分の摂りすぎや生活リズムの乱れなど、夏は水太りになる要素がたくさん。揉まない、押さない、で巡りをよくする、話題のさとう式リンパケアを、公認上級インストラクターを務めるさかえみきこさんに教わります。
撮影・青木和義 ヘア＆メイク・高松由佳 イラストレーション・山口正児 文・小沢緑子
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