健康 フード 自然の素材で腸を整える! 奄美大島〝ミキ〟のアレンジレシピ。 気圧や気温、湿度の変化からくる夏の疲れを乗り切るために、整えておきたい腸内環境。 その秘訣を専門家に教わります。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.07.28 撮影・小川朋央 スタイリング・佐野友美 イラストレーション・植松しんこ 文・倉石綾子 撮影協力・UTUWA 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 梅雨バテや夏の疲れに打ち勝つ!腸活Q&A。 朝昼晩、毎日無理なくできる、腸活ライフと7つのエクササイズ。 揚げずに手軽に。アジのレモン南蛮漬け。【堤人美さんのレシピ】 広告 TAGS #レシピ #健康 #健康レシピ #田町まさよ #疲れない体 #腸 #自律神経 #自律神経を整えて作る、疲れない体。 #自然食材と腸エクササイズで、 健康の基本、腸内環境を整える。 HOME からだ 自然の素材で腸を整える! 奄美大島〝ミキ〟のアレンジレシピ。