【試し読み付き】6月10日発売の『クロワッサン』最新号は「自律神経を整えて作る、 疲れない体。」

croissant No. 1047
クロワッサン（6月10日発売）

自律神経を整えて作る、
疲れない体。

温度、湿度、気圧、この時季の気象が影響する？
自律神経を徹底研究！

自然食材と腸エクササイズで、
健康の基本、腸内環境を整える。

梅干し・柑橘・お酢を味方に。
すっぱい料理で夏を乗りきる。

世界中で愛されるスーパーフード、
ビーツでおいしく、中から元気に！

雨の日、暑い日、荷物の重い日… 。
外出が楽しくなるモノカタログ。

ヨガ、枕、アロマ、照明、食事… 。
プロが実践、夏の入眠ルーティン。

冷え、倦怠感、ほてり、むくみ…、
１回10秒の「ほぐピラ」で解決。

目の疲れにも、マスクだるみにも。
「指鍼（ユビバリー）」でほぐして鍛えるアプローチ。

心を鍛える方法は意外に簡単？
夏の気分のもやもやを解消する。

日々の体調キープに欠かせない、
回復を助ける場所やアイテム。

特別付録・折りたたみ傘カバーもご紹介！
てぬぐいを活用して、快適な夏に。