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くらし
アミノ酸のバランスが最高の卵を、 毎朝食べられる3つの簡単レシピ。
卵は毎日食べたい身近なたんぱく質。時間がなくても充実の１日を送るためにしっかり食べたい朝ごはんに最適な究極の卵かけごはんと、全卵をぺろりと食べられる疲れ知らずのレシピ2品を紹介します。
- 撮影・千葉 充 文・韮澤恵理
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