ダイエット食としても頼もしい、丸麦入り白いミネストローネ【松見早枝子さんの雑穀レシピ】。
ご飯に混ぜて炊く以外の使い方がわからない！ そんな人にこそ試してほしい、毎日の食事でたくさん食べられる粮理家、松見早枝子さんの雑穀レシピ。
撮影・徳永 彩（KiKi inc.） 文・黒澤 彩
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