健康 フード 具沢山キムチスープ【井澤由美子さんのレシピ】 暴飲暴食が続きがちな年末年始。家で食事がとれるとき、控えめを意識するのなら、発酵食材を活用し、一皿で満足できるスープはいかが。“体が喜ぶ食”を提唱する井澤由美子さんに教わります。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2020.02.13 撮影・福岡 拓 スタイリング・渡邊美穂 文・板倉みきこ 撮影協力・UTUWA(TEL.03-6447-0070) 写真ギャラリー ごま油でキムチ類を炒めることでコクと香りが増し、食べ応えもアップ。 キムチ この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 柿トーストの黒ごまハニー【井澤由美子さんの薬膳レシピ】 レタスのサラダ【腸から温まる、たなかれいこさんのレシピ】 夏バテをいたわる、なすのそうめん【有賀薫さんの心と身体を整えるスープレシピ】 広告 TAGS #キムチ #レシピ #井澤由美子 #健康スープ #健康レシピ #朝も晩も、健康スープ。 #温活レシピ #発酵食 #胃腸を整え、血流促進、太らない!健康スープ。 HOME からだ 具沢山キムチスープ【井澤由美子さんのレシピ】