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くたくたブロッコリーと ベーコンのスープ【井澤由美子さんのレシピ】

暴飲暴食が続きがちな年末年始。家で食事がとれるとき、控えめを意識するのなら、発酵食材を活用し、一皿で満足できるスープはいかが。“体が喜ぶ食”を提唱する井澤由美子さんに教わります。

撮影・福岡 拓 スタイリング・渡邊美穂 文・板倉みきこ 撮影協力・UTUWA(TEL.03-6447-0070)

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くたくたブロッコリーと ベーコンのスープ【井澤由美子さんのレシピ】
ターメリックやクミンは、油で炒めると香りと効能がさらに引き出される。
ターメリックやクミンは、油で炒めると香りと効能がさらに引き出される。
醤油麹
醤油麹
くたくたブロッコリーと ベーコンのスープ【井澤由美子さんのレシピ】

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