炊き込まず簡単ヘルシー、雑穀ごはんのレシピ。
1人分のごはんにさっくり混ぜるだけ。炊き込まず、簡単に、ヘルシーな雑穀ごはんのできあがり。
〈材料〉
温かいごはん120g
雑穀ミックス1/2袋（30g）
〈つくり方〉
ごはんに雑穀ミックスを入れて、全体を軽く混ぜ合わせる。
暮らしに役立つ、知恵がある。
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