クロワッサンがおすすめする玄米、発酵食品、水分、食物繊維。腸を意識して、無理なくダイエット。記事一覧8件 2023.05.17【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の玄米、発酵食品、水分、食物繊維。腸を意識して、無理なくダイエット。記事一覧です。 鶏胸肉の青のりピカタ【野口真紀さんの腸活レシピ】 豆と野菜のサブジ【野口真紀さんの腸活レシピ】 キャベツと帆立缶の蒸しもの【野口真紀さんの腸活レシピ】 ささみと梅肉、パクチーのあえもの【野口真紀さんの腸活レシピ】 紫酢玉ねぎ(納豆あえ&厚揚げのっけ)【野口真紀さんの腸活レシピ】 食物繊維とミネラルが豊富な小松菜のオイル蒸し【野口真紀さんの腸活レシピ】 乳酸菌が腸を活性化、スンドゥブ【野口真紀さんの腸活レシピ】 玄米、発酵食品、水分、食物繊維。腸を意識して、料理家・野口真紀さんが無理なく痩せた!