フード ローリエとナンプラーの香りが決め手。雑穀とブロッコリーのタブレ風【堤人美さんのレシピ】 野菜がもりもり食べられる上に、ごはんのおかずにも、おつまみにもなる。いいことずくめの温サラダを、ぜひ今年の夏のレパートリーに。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2022.09.08 撮影・三東サイ スタイリング・矢口紀子 文・新田草子 写真ギャラリー ブロッコリーは雑穀米となじむように小さめに切る。芯の部分は1cm角くらいに。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 包んで焼いて、とろりとジューシー。ズッキーニのグリル焼き【堤人美さんのレシピ】 歯触りよく焼いて、半熟卵と一緒に。いんげんとアスパラガスの蒸し焼きサラダ【堤人美さんのレシピ】 余熱で溶けたチーズをドレッシングに。茹でレタスとスモークサーモン、カマンベールのサラダ【堤人美さんのレシピ】 広告 TAGS #サラダ #ブロッコリー #レシピ #ローリエ #一皿で美味しい、健康サラダ。 #健康レシピ #堤人美 #旨み・甘みが際立ち、量も摂れる。夏の体に優しい、あったかサラダ。 #雑穀米 HOME くらし ローリエとナンプラーの香りが決め手。雑穀とブロッコリーのタブレ風【堤人美さんのレシピ】