からだ
ダイエットを加速させる、正しいスクワットをマスター。
これまでの食生活を見直すだけでもサイズや体調に変化が起こるはず。その効果をさらに高めるためには、下半身を鍛えるのが近道です。
- 撮影・青木和義 スタイリング・高島聖子 ヘア&メイク・高松由佳 文・石飛カノ
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