【歩き方編】体にいい立ち方は疲れない。
背中が丸いというだけで5歳も10歳も老けて見えるもの。正しい立ち方は健康にいいのはもちろん、美しさももたらしてくれるはず。
撮影／水野昭子 イラストレーション／山下カヨコ、杉山美奈子 取材・文／風間裕美子
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