健康 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「肩甲骨の間の緊張を取り除くワーク」 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.09.25 <ヤムナさんのワンポイント・レッスン その37> 国産のお魚をもっと身近に (#PR)「お魚の冷凍ミールキット、今の我が家にぴったりです!」 関連記事 猫背の改善に役立つ3つのエクササイズ。 なかなか改善しない「巻き肩」の根本原因は呼吸にあった!呼吸トレーニングとエクササイズ、マッサージで解消を。 2月10日発売の『クロワッサン』最新号は「一生歩ける股関節と膝。」 広告 TAGS #エクササイズ #ヘルス #ヤムナ・ゼイク #動画 HOME からだ 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「肩甲骨の間の緊張を取り除くワーク」