手ぬぐいに包んだボールと壁があれば、いつでもどこでも、コリや痛みをスッと消せる健康法があります。
からだ
クロワッサン『反り腰・巻き肩・スマホ首』特集より手ぬぐいボール健康法を動画で解説。
※このページはクロワッサン1110号「今すぐ直したい!反り腰・巻き肩・スマホ首。」号と一緒にお楽しみください。誌面上で紹介した手ぬぐいボール健康法を動画でチェックできます。
- モデル・碓氷彩乃 スタイリング・高島聖子 ヘア&メイク・木下庸子
手ぬぐいボールの作り方
【巻き肩解消】手ぬぐいボール
【巻き肩解消・背中のツボを刺激】手ぬぐいボール
【スマホ首解消】手ぬぐいボール
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※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。
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