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鶏団子と野菜の黒酢スープ【有賀薫さんの腸活レシピ】

腸内の環境を健やかにする発酵食、消化吸収を助けて善玉菌の栄養源になる食物繊維。
その2つを同時にとれるスープで、腸を元気に。

2023.11.21

撮影・黒川ひろみ　文・一澤ひらり

きれい目スタイルにも馴染む、大人のカジュアルリュック

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コンパクトなシルエットでありながら、優れた撥水性と豊富なポケットで収納力も抜群。日常使いに寄り添う、大人仕様のリュックです。

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鶏団子と野菜の黒酢スープ【有賀薫さんの腸活レシピ】

ひき肉を野菜の上に置くようにのせ、蒸し煮する。

鶏団子と野菜の黒酢スープ【有賀薫さんの腸活レシピ】

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