温泉療法専門医に聞く、暑い季節の疲れを解消する入浴法。
暑い季節を健康で乗り切る鍵は、睡眠と入浴にあり! 一日を活動的に過ごし、湯船に浸かり、質のいい睡眠をとることで不調知らずの体に。
撮影・黒川ひろみ イラストレーション・小林マキ 文・黒澤 彩
暮らしに役立つ、知恵がある。
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