座る、立つ、歩く、家事をする…日常の様々なシーンで試したい「疲れない動き方」。
アレクサンダー・テクニーク専門教師の木野村朱美さんに日常動作から疲れを取るメソッドを聞きました。
撮影・青木和義 スタイリング・高島聖子 ヘア＆メイク・大谷亮二 モデル・水瀬彩乃 イラストレーション・オガワナホ 構成＆文・堀越和幸
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