動きをほんの少し変えるだけ、日常動作から疲れをとるメソッド。
人の動きにはクセがある。そして、そのクセが抜けたい疲れの原因となっていたら。日常の動作を振り返って、今一度自分の動き方を点検してみよう。
撮影・青木和義 スタイリング・高島聖子 ヘア＆メイク・大谷亮二 モデル・水瀬彩乃 イラストレーション・オガワナホ 構成＆文・堀越和幸
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