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女の人よ、「調理定年」を考え、もう料理はそこそこに。

女性の悩みに応える健康情報を、樋口恵子さんに教わります。

撮影・森山祐子 イラストレーション・ヤマグチカヨ 文・長谷川未緒

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散歩をしながら、気になるお店を探せば夫婦の会話のきっかけにも。
散歩をしながら、気になるお店を探せば夫婦の会話のきっかけにも。
食後には、ほんの5分でいいので夫にも後片づけをしてもらおう。
食後には、ほんの5分でいいので夫にも後片づけをしてもらおう。
毎日80g程度のお肉でタンパク質を摂るのが樋口さん流。
毎日80g程度のお肉でタンパク質を摂るのが樋口さん流。

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