健康 くらし 女の人よ、「調理定年」を考え、もう料理はそこそこに。 女性の悩みに応える健康情報を、樋口恵子さんに教わります。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2022.05.12 撮影・森山祐子 イラストレーション・ヤマグチカヨ 文・長谷川未緒 写真ギャラリー 散歩をしながら、気になるお店を探せば夫婦の会話のきっかけにも。 食後には、ほんの5分でいいので夫にも後片づけをしてもらおう。 毎日80g程度のお肉でタンパク質を摂るのが樋口さん流。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 のぼせや疲労感などの更年期症状の悩み、どうケアしたらいい? 昔は低血圧だったのに、加齢とともに血圧が上がり心配です。 年齢とともに出てくる睡眠の悩み、ぐっすり眠るには? 広告 TAGS #カンタン健康習慣。 #不眠、イライラ、食欲不振…。女性の悩みに応える健康情報。 #健康 #樋口恵子 #調理定年 HOME からだ 女の人よ、「調理定年」を考え、もう料理はそこそこに。