からだ
国民病・腰痛の8割以上が実は病名がつかない。そこで歩幅。
長時間の座りすぎや正しくない姿勢。8割を超す、病名がつかない慢性の腰痛に、歩幅を広く歩くことをすすめる理由とは。
- 撮影/角戸菜摘 文/石飛カノ イラストレーション/川野郁代
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