からだ
腸の不調も自律神経の乱れも整えたい人のための３つの記事。
腸の調子が悪くなる原因は「ずばり自律神経の乱れ」と医師の小林弘幸さん。自律神経研究の第一人者に不調の見つけ方から日常生活の心がけ、腸にいいストレッチを教わります。
- 文・クロワッサン オンライン編集部
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