緊張性頭痛に、ツボ押しやマッサージでアプローチ。
頭痛には緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛など、さまざまなものがある。ここで紹介するのは首や肩のこり、眼精疲労、姿勢の乱れなどが原因で起こる緊張型頭痛へのアプローチ。
鍼灸師であり指圧師の石垣英俊さんに教わります。
鍼灸師であり指圧師の石垣英俊さんに教わります。
撮影／岩本慶三 文／石飛カノ モデル／北川リサ スタイリング／高島聖子 ヘアメイク／村田真弓
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