からだ
それ、背骨の老化かも?痛みや姿勢でかんたんにチェックする方法。
人間の骨格の中で最も老化が早いといわれているのが背骨です。背骨は健康を維持するための要ですから老化を止めたいもの。
まずは自分の背骨の状態をチェックしてみましょう。
鍼灸師であり指圧師の石垣英俊さんに教わります。
まずは自分の背骨の状態をチェックしてみましょう。
鍼灸師であり指圧師の石垣英俊さんに教わります。
- 撮影/岩本慶三 文/石飛カノ モデル/北川リサ スタイリング/高島聖子 ヘアメイク/村田真弓 イラストレーション/宇和島太郎、松元まり子
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