健康 くらし 暑い季節の準備期間に起こりやすい心の不調、この気分のもやもやの原因は? 暑い季節の準備期間は、不意にやる気がなくなったり、明るい季節が億劫などの心の不調が起こりやすい。その理由を精神科医の吉野聡さんに聞きました。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.06.28 イラストレーション・佐々木一澄 文・石飛カノ 写真ギャラリー 雨の日はなんだか動くのが面倒くさい。ついソファでだらだら過ごしてしまう。 睡眠不足が続いているせいか、日中はいつも頭がスッキリしない……。 あの人も、あの人も、みんな楽しそうなのに。自分だけおいてけぼり〜!? この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 温度、湿度、気圧、この時季の気象が影響する?自律神経を徹底研究! もやもや、疲れ、億劫、不眠を断ち切る! ストレスを前向きに捉えるための5つのメソッド。 梅雨バテや夏の疲れに打ち勝つ!腸活Q&A。 広告 TAGS #メンタル #健康 #吉野聡 #夏の気分のもやもやを解消する。 #梅雨 #気象病 #疲れない体 #自律神経 #自律神経を整えて作る、疲れない体。 HOME からだ 暑い季節の準備期間に起こりやすい心の不調、この気分のもやもやの原因は?