健康 しつこい首のコリに、仕事中でもできるストレッチは? お悩み解消ストレッチを、スポーツ&サイエンス代表の坂詰真二さんに教わります。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.09.06 撮影・黒川ひろみ ヘアメイク・武田尚子(MÉLANGE) スタイリング・春原久子 文・石飛カノ イラストレーション・川野郁代 モデル・くらさわかずえ 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 肩こりを改善する、前鋸筋のマッサージ。 押して、伸ばして、1日3分。肩こりのセルフケア術。 一日の終わりにストレッチで整えたい、背骨の安定には欠かせない内ももの筋肉。 広告 TAGS #Drクロワッサン #ストレッチ #何歳からでもカラダはやわらかくなる! #健康 #坂詰真二 #柔軟 #疲労回復 #目的別ストレッチ #肩こり HOME からだ しつこい首のコリに、仕事中でもできるストレッチは?