からだ
ジムに通わず健康を保つ、内科医・秋津壽男さんの「歩く健康法」。
今日からできる、難しくない! 日常から取り入られる健康法を名医が紹介します。
- 文・白倉綾子 イラストレーション・ハラアツシ 撮影・岩本慶三
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